1.
我无法掌控我的人生,但我可以选择如何应对困境。
【无助】
2.
每次想要前进时,生活却总是把我拉向后退。
【无助】
3.
我一直陷在生活的泥潭中,无法自拔。
【无助】
4.
好像无论我怎么努力,都没有什么改变。
【无助】
5.
我觉得自己像个无头苍蝇,四处乱撞,不知道该往哪里走。
【无助】
6.
我不知道该如何面对未来,因为我对自己没有信心。
【无助】
7.
每天都过得无精打采,像个行尸走肉一样度日。
【无助】
8.
我感觉生活就是一场无休止的折磨,让我难以忍受。
【无助】
9.
我不知道该怎样才能跨过生命的障碍,走向更美好的未来。
【无助】
10.
我感到自己无能为力,完全没有掌控自己的命运。
【无助】
11.
我觉得自己无论怎么努力都是徒劳,没有任何意义。
【无助】
12.
我觉得生活的门已经紧紧关闭,我找不到任何一条出路。
【无助】
13.
我不知道该如何去面对那些我所不能改变的事情。
【无助】
14.
生活让我无法呼吸,感觉已经无法再承受什么压力。
【无助】
15.
我一直处于一种想要逃避生活的状态中,但又无处可去。
【无助】
16.
我觉得自己的人生就像黑色幽默,让我笑着面对绝望。
【无助】
17.
我已经失去了梦想,也不知道该怎样重新找回自己的方向。
【无助】
18.
我感觉自己的生命已经被拖累,让我无法前进。
【无助】
19.
我不知道该如何面对自己内心深处的孤独和无助。
【无助】
20.
我感觉自己就像一个无家可归的流浪者,没有任何归宿。
【无助】