自我内耗的朋友圈句子(精神内耗朋友圈文案)

1.
每天都在逃避，却不知道自己在逃避什么【内心的挣扎】

2.
常常感到没有方向，仿佛迷失在一片黑暗中【自我迷失】

3.
总是在抱怨生活不公，却忘记了改变自己【无力反抗】

4.
内心充满焦虑，却不知道如何缓解【胆怯害怕】

5.
不停地比较自己和别人，忘了珍惜自己的成就【负面情绪】

6.
总觉得时间不够用，压力倍增【时间管理困难】

7.
表面看起来自信满满，内心却充满自我怀疑【自我怀疑】

8.
不停地想要得到更多，忘了满足现有的一切【贪婪心态】

9.
总觉得自己配不上对方，无法真正放开心扉【情感困扰】

10.
经常因为小事而烦恼不已，一直纠结无法释怀【小事烦恼】

11.
不停地给自己设限，却不知道其实自己拥有无限可能【自我限制】

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2.
总想要追求完美，却不知道除了自己没有人是完美的【苛求完美】

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3.
不停地逃避自己的问题，失去了解决问题的机会【逃避问题】

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4.
总觉得别人都比自己更优秀，自卑情绪无法摆脱【自卑感】

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5.
过分依赖别人，忘了自己也是一个独立自主的人【过度依赖】

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6.
总想要证明自己的价值，忽略了自己内心的需求【寻求认可】

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7.
不停地批判自己的缺点，却忘了自己也有优点【自我否定】

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8.
总觉得自己无法控制自己的情绪，无法自主地管理自己【情绪失控】

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9.
过度关注别人的看法，忘了自己才是最重要的评价者【他人评价过于重要】

20.
不停地寻找掌声和赞美，却忽略了自己内心的满足【追求赞美】